补阳可以采取哪些方法对患者的身体进行滋补呢

　　当他们知道自身的情况后，都会显得无力，感觉在某些方面上已经“萎了”。有过养身的人们或许都听过滋阴、补阳这个说法吧，补阳就显得很重要啦，那么，除了药物之外，我们还能够采取哪些方法对患者的身体进行滋补呢，下面吉安现代专家就为大家介绍相关的几种措施以便大家参考学习。

　　1、饮食壮阳

　　(1)增加锌和铜摄入

　　在饮食方面可以经常食用海产蛤蜊、特蛎等贝类，即可增加锌和铜的摄入。因为锌是人体必不可少的一种元素，它与新陈代谢、生长发育以及其他多种生理功能的关系很密切，特别是在维持男子生殖系统的正常结构和功能上起着重要作用。含锌丰富的食物还有鱼虾、干贝、紫菜、黄豆和豆制品。

　　(2)增加精氨酸和钙摄入

　　还要经常食用富含精氨酸和钙的食物，其中富含精氨酸的食物，有冻豆腐、木松鱼、豆腐皮、花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、章鱼、海参等，因为精氨酸也有促进男子性功能和生精作用。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、乳类、豆类、蛋黄、海带等。钙离子能刺激精子成熟，多吃一些富含钙的食物，对改善男子生殖能力会有一定帮助。特别是新婚男子，应在婚前就开始注意补充，新婚期间更需加强营养，以确保自身健康和下一代的优生。

　　2、药物壮阳

　　可选购一些性味温和的强精补肾药品，如锁阳、肉苁蓉、巴戟天、菟丝子、仙茅、仙灵脾、刺五加、鹿茸、海狗肾等，研末冲服或浸酒服。且要限时限量，不能长期和过量服用。患有内脏重大疾病的人，更要慎之又慎。对确有性功能障碍者，应在医生指导下对症开方，制成药膏或丸药服，切勿贪图方便，随意购买壮阳药服用。

　　滥用壮阳药危害

　　(1)性交过度：现在市场上各种各样的性保健品泛滥成灾，其实绝大部分性保健品，就是含有助阳药的性药，民间俗称“春药”。服用助阳药后的直接效应是激发性欲，导致性交过度。

　　(2)对男性身体造成损害：现代医学研究证明，滥用壮阳药，轻则使机体遭受损害，重则引起睾丸萎缩、前列腺肥大、垂体分泌失调等严重后果。

　　(3)虚劳早衰：壮阳药大多味燥烈，药物的作用与过度性交造成精气大量耗损，是促成虚劳早衰的祸根。而助阳药的功能是暂时性的，好比“煽风点火”，促成的快感不仅提高了性器官的兴奋值，而且使性器官始终陷于一种不能及时得到恢复的疲劳状态，势必只有不断服药来维持生理满足。如此反复，形成对药物的依赖，终造成更严重的衰退。

　　(4)心血管疾病：壮阳药本已温热燥烈，体质阴虚火旺的人，服用后似火上浇油，会出现鼻出血、内热等症，尤其是有高血压者，很容易促发心脑血管意外。

　　(5)胎儿危害：常用助阳药物的父母所孕育的胎儿，先天不足或畸形的可能性较大。

　　需要对大家提出警告的时，补阳如果过度的话，对身体也有伤害，所以正常的朋友好不要尝试相应的方法，滥用壮阳药，患者要根据医生的建议适当进补，并在治疗过程中辅助以一定的护理措施，这是对患者恢复有好处的。补阳需要科学的方式方法，需要全民参与起来，构建和谐的健康乐园。如果您还有疑问，请直接咨询我们的在线专家，可以快速告诉您详情。