吉安男人在30岁之前总是处于亢奋的状态

　　亚健康就像是你的孩子与坏人刚有所接触，这时做家长的就应该及时管教好孩子，让孩子远离坏人。如果家长听之任之，或疏于管教，那结果多是孩子和坏人学坏了，后很可能会导致犯罪的发生。

　　男人在30岁之前总是处于亢奋的状态，熬上几天几夜，一觉醒来，依然如故。但是过了30岁后，受不良生活方式的影响，脏腑机能开始逐渐走下坡路，体力和精力明显不如从前。

　　如果再不注意养生，就会早早地与亚健康结缘了。身边有很多三十岁的男性友人，身体上经常有这样或那样的不舒服，可是去医院检查又查不出什么毛病，这很可能就已经是亚健康了。

　　我有一位朋友，今年37岁，是北京一个知名企业的策划总监，收入颇丰，家里有贤惠的妻子和聪明伶俐的儿子，是人人羡慕的成功人士。但由于工作原因，他的压力非常大。

　　搞策划创意是重要的，他有时候为了一个创意，要废寝忘食地冥思苦想好几天;有任务紧急的时候，几个晚上不吃不喝是常事。好不容易忙完一项策划，他一头扎到床上倒头就睡，又常常被公司的电话叫醒，“上上发条”又赶向公司……

　　后来他总感觉头晕、头痛，浑身没劲，打不起精神来，记忆力也开始下降，明明刚才还想着的事情，一转身竟然忘记了。糟糕的是，好不容易公司不忙了，想回家睡个懒觉，竟然失眠;好不容易睡着，却一直做梦，醒来依旧是感到累。

　　部下也感到他的反常，因为一向好脾气的他，近竟然频频发火，搞得部下见了他就战战兢兢的。其实，像他这种情况就是亚健康了。单说亚健康，很多人可能并不清楚。

　　打个比方说，如果把健康和疾病看作是生命过程的两端的话，那么亚健康就像一个两头尖的橄榄，中间凸出的一大块，正是处于健康与有病两者之间的过渡状态——亚健康。

　　亚健康在我国很多，尤其是30岁的男性为普遍。2006年有一份民意调查显示，在来自31个省、自治区、直辖市及网络的746份有效问卷中，其中男性处于亚健康状态的占76.3%，女性占23.7%;受访者的平均年龄为30.9岁。

　　这份调查足以让男人在拼命工作之余有些许的反思吧!从中医角度来看，亚健康状态就是阳气不足的初期状态。它的典型症状就是疲劳，如果你在不经常劳动的情况下，还总是感觉疲劳，那很可能就是亚健康了。
BJ