吉安男性几个伤肾的不良习惯

　　肾脏健康对于男性而言至关重要。其实有很多男性朋友的肾脏是不太好的。再到医院进行检查的时候，每当医生说到肾脏有问题的时候，男性都会问医生一个问题，那就是“为什么我肾脏不好?”其实，男性肾脏不好的原因和生活中的一些不良习惯有着很大的关系。

　　在接下来的文章中，我们就一起来了解一下男性几个伤肾的不良习惯，看看在日常生活中，男性的哪些坏习惯会严重危害到自己的肾脏健康呢?

　　酒后喝浓茶

　　有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但无效，还会伤肾。医生表示，茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。甚至诱发男性前列腺炎的危害。

　　过量服用某些中草

　　有些男性不知道从哪里发现自己好像是肾虚了，然后在完全不确定的情况下，就开始自己盲目的进行补肾。大多数男性可能会从网上找一些补肾的“偏方”来进行服用。殊不知，补肾这件事其实也是有许多讲究的。随便的补肾，有时可能会出现越补越虚的问题。男性朋友们补肾一定要谨慎。

　　吃过于松软的面包

　　面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾，吃起来口感松软，但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。

　　经常憋尿

　　有些男性在工作时可能会有憋尿的坏习惯，其实这件事看似是没有什么，但是对于男性的健康来说是非常不利的事情。男性如果长时间憋尿的话，可能会诱发前列腺炎的危害以及肾盂肾炎的危害等。而且这类疾病还容易反复感染给男性造成很大的影响。

　　饮水过少

　　如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。而且，男性如果患有前列腺炎这一疾病的话，其实也是应该要多多的喝水的。

　　关于男性几个伤肾的不良习惯，现在大家应该有所了解了吧。这些坏习惯，一般会给男性的肾脏健康造成比较大的负担。所以，男性如果有这几个不良习惯的话，好还是可以及时的戒掉。毕竟这些坏习惯除了影响肾脏健康外，对男性的整体健康来说也是不利的。wxm