男性朋友怎么做才可预防阴茎异常勃起呢

一些男性朋友在无任何性刺激的情况下，出现了勃起，此时，男性朋友不可认为这是自己性能力强的征兆，此时多是患了阴茎异常勃起疾病，不可轻视。平时男性朋友需注意做好预防措施，以免这种情况发生。具体的预防方法，我们就请昌吉佳美男科专家为大家详细介绍一下。

男性朋友怎么做才可预防阴茎异常勃起呢?专家指出，男性平时只要多加注意，就能让此病远离你。尤其是年轻男性一定要调整好心理，不可将注意力总放在性上面，具体预防阴茎异常勃起介绍如下：

1.饮食有度，不酗酒：

饮食上要注意，还是不能过度的，不要有酗酒的习惯，尤其是对于男性的生活，是要特别注意了。不要嗜酒，在饮食上不要过度嗜食肥甘厚味，以免湿聚成痰，痰火互结而诱发阴茎异常勃起。

2.避免各种性刺激：

注意避免性刺激、控制好性生活的频度，以免引起阴茎长期间处于过度勃起状态。

男性朋友怎么做才可预防阴茎异常勃起呢?

3.保持乐观心态，劳逸适度：

在日常要多参加体育活动，保持乐观的心态、情志舒畅，注意劳逸结合，也可有意识地参加一些文体活动，来愉悦身心。

4.避免过度频繁手淫，不纵欲过度：

不纵欲过度及频繁手淫，以免造成肾精亏虚，肝阳恣纵而导致阴茎异常勃起。

男性朋友一旦在重要场合遭遇阴茎异常勃起的尴尬可以通过转移注意力的方式，让阴茎正常，但是事后一定要尽快去医院检查治疗。

以上是“男性朋友怎么做才可预防阴茎异常勃起呢?”的介绍，相信男性朋友一定能够做好上述预防阴茎异常勃起措施，保护好自己，避免此病缠上身。