如何治疗性欲减退呢

由于社会及自身的要素,男性性欲减退约为百分之二十的比率,性欲减退是以性生活接应才干和初始性行为水平皆降低为特征的一种形状。那么，性欲减退的治疗措施有哪些呢?

如何治疗性欲减退呢?

首先我们要知道，男子性欲减退是指已婚者在较长一段时间内，出现明显对性生活要求减少或缺乏的现象。男子性欲减退常与情绪、疾病、不良嗜好、药物等因素有关。下面我们来详细了解一下男子性欲减退的原因：

1、情绪因素：

性生活应该在愉悦和欢欣的心理状态下进行。如果长期存在心理障碍和诸多不良因素影响，即可导致性欲减退。如对过去手淫史有犯罪感、或对生活悲观失望，以及事业屡屡受挫、人际关系紧张、家庭不幸等造成心情抑郁、悲愤难平等，均可导致性欲减退。其次，如长期从事繁重劳动，特别是脑力劳动也会造成性欲减退。

2、不良嗜好：

长期嗜酒成癖导致的慢性酒精中毒;长期大量吸烟导致的慢性尼古丁中毒;以及吸毒 大麻叶、鸦片、海洛因等者也可造成性欲减退。

3、疾病因素：

患有泌尿生殖系统疾病，在性生活时出现不适反应，从而抑制了性欲望，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎等。其它如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病等，亦可因雄性激素分泌过少或代谢紊乱而影响性欲。

4、药物因素：

长期服用某些药物也可造成性欲低下。

正常人的性欲要求常因各自的体质强弱和所处环境不同而有很大的差异。所以，判断性欲减退与否，只宜与各自以往的性欲做纵向比较，不宜与他人的性欲做横向比较。如果男人出现性欲减退，应该从哪些方面治疗呢?

第一、消除顾虑

性欲减退是中年人的正常现象，但减退并不意味着完全消失，暂时消失并不意味着永久消失，只要能正确认识和理解这种生理变化，做好心理调节，那么通过咨询和治疗完全可以恢复和维持充分的性兴趣，使性关系和好如初。

第二、畅谈内心感受

在医生面前可自由表达心中的畏惧、愤怒、悲痛、焦虑和其他令人不适的情绪，有助于清理自己头脑中的混乱和干扰，是减弱消极影响的关键一步。在医生富于同情心和从容不迫的问诊下，你会有一种安全感。

第三、脱敏

对于那些解不开而造成干扰的心理困惑，有必要再三地重复提及。反复提出这一问题，可以使它对自己的影响逐步减少乃至消失。

第四、消除压力

集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪，还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因，让她避免向自己施加压力，促进双方的交流。

专家提醒：精神上的创伤也会造成性欲低下，这种现象在年轻人中比较普遍。紧张、焦虑、沮丧、压力、恐惧和过去的不良性经历，都会降低人们对性爱的美好预期，甚至性欲低下，排斥性生活。一旦发现自己有上述心理问题，应该及时向性治疗师求助。

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