睡眠不足会让男人性欲减退吗

睡眠不足会让男人性欲减退吗？佳美很多年轻人反而开始莫名其妙出现性欲减退、性冷淡的情况，进而严重影响了生殖能力。对于其中的原因，专家作出了调查研究。结果发现很多人存在睡眠不足的情况。

调查显示，睡眠问题是破坏夫妻关系的一个重要原因。被调查的人中，每10个已婚人士里，有将近8个表示他(她)们的配偶有睡眠问题，通常是打鼾、失眠或是辗转难眠；1/4的人表示，睡眠困难迫使双方的睡眠周期不同步；有超过30%的人指出，配偶的睡眠问题造成夫妻关系紧张；超过20%的人认为，睡眠问题导致夫妻间性生活变少。负至于导致人们长期慢性睡眠不足的原因，调查表明，首先要归咎于电视，其次则是在床上阅读。专家指出，87%的受访者表示，他们在睡觉前经常看电视，往往被节目吸引而忘记了应该保证睡眠的时间。对此，美国全国睡眠基金会的建议是，成年人每天应该保证7至9小时的充足睡眠，这对提高他们的生活质量，包括性爱质量都至关重要。

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睡眠不足会让男人性欲减退吗？因个人体质不同发生疾病的症状及程度不一，请遵循主治医师指导治疗最佳。昌吉佳美男科提醒广大男性朋友一定要注意休息，合理饮食，为自己创造良好的健康条件。如有更多性欲减退的相关问题或其它疑问可以点击专家在线免费咨询。