如何预防男性性欲减退？

　　在我们的生活中，大部分时间都是平平淡淡的，所以，有时的性生活也是必不可少的，可以在枯燥的生活中增加点调料。那应该如何预防男性性欲减退呢?昌吉佳美男科表示性欲减退是一种常见的性功能障碍疾病，性生活中出现性欲减退，给夫妻生活带来很多不和谐地方，也影响了患者的身体和心理健康。所以男性朋友应警惕性欲减退的危害，及时到医院就诊治疗。那么，应该如何预防男性性欲减退呢?

　　如何预防男性性欲减退

　　一、脱敏：对于那些解不开而造成干扰的心理困惑，有必要再三地重复提及。反复提出这一问题，可以使它对自己的影响逐步减少乃至消失。

　　二、消除顾虑：性欲减退是中年人的正常现象，但减退并不意味着完全消失，暂时消失并不意味着永久消失，只要能正确认识和理解这种生理变化，做好心理调节，那么通过咨询和治疗完全可以恢复和维持充分的性兴趣，使性关系和好如初。

　　三、消除压力：集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪，还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因，让她避免向自己施加压力，促进双方的交流。

　　四、畅谈内心感受：在医生面前可自由表达心中的畏惧、愤怒、悲痛、焦虑和其他令人不适的情绪，有助于清理自己头脑中的混乱和干扰，是减弱消极影响的关键一步。在医生富于同情心和从容不迫的问诊下，你会有一种安全感。

　　昌吉佳美男科专家表示，性欲减退最怕的就是拖，越拖越严重，越拖越费钱。所以当身体出现性欲减退症状时，应及时到医院检查，切不可自己盲目乱用药，以免干扰诊断影响疗效。如果还有其他疑问可点击在线咨询，专家将及时为你解答。