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湛江男健男科—你身边的男科专家！
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在生活中，要想保持健康的身体，运动是必不可少的。那在这么多运动上，哪些锻炼才是对患有前列腺痛有帮助呢?相信有很多男性朋友都不清楚吧，今天，湛江男健男科的专家带大家了解下，希望对大家有帮助，多多锻炼。
前列腺痛可以进行哪些体育锻炼?
1、慢跑快走。
可推进前列腺部位的血液和淋巴循环，因此，青壮年人每天慢跑或许快走20-30分钟对前列腺有保健作用;
2、自我按摩。
每日早晚按摩会阴00次，提肛、吸气00次，意守丹田后引气至会阴，缩短会阴0屡次，会阴有热感即可。一般来说，按摩一个月后，表现会有好转;
3、量体裁衣、因人而宜地展开体锻。
如做做工间体操、打打乒乓、打打拳等，不要在办公桌电脑前、驾驭座上久坐不动。
前列腺痛可以进行哪些体育锻炼?温馨提示：运动是坚持健康，坚持年青的关键，还有笑脸，也是坚持年青诀窍。如果您还有其他疑问可点击咨询，与专家进行一对一沟通，或许拨打24小时健康热线：0518-85683261 ，专家会为您详细回答，祝君健康!
倪先生
本很担心包皮手术的效果，但是术后这种担心完全没有了，术后很舒适，甚至感觉卸下了一个很大包袱
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何先生
想要吃药治疗阳痿，就网上咨询了好多次，不得不夸一夸男健男科客服咨询3，真的不错。建议我先到医院检查，医生对症帮我开了药，放心了好多
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吴先生
很不错，刚做完手术，医生提醒我说一个月内康复期不能有那个想法，但是我真的很想美女啊，一个月没干了。。。不过还是坚持吧
30天后追加：康复后3-5天，效果真的不一样啊
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张先生
原来私下吃药，感觉总是“管得了一时管不了一世“，后来去男健男科做了个手术，效果就比较明显了，老公的各方面都有明显提升，而且身体精力也更加好了，性生活很管用
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钱先生
星期天去了医院，提前在网络上咨询预约好的，到那了导医很热情的接待，没有说网络预约免了专家挂号费就不怎么待见的样子手术后一个月，明显感觉身体体质比以前强了，腰不怎么疼了，硬度可以，效果可以，满意。
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李先生
术后没有产生副作用，也不影响上厕所，就是为了包皮手术后效果更好，医生建议在康复期不要想男女的事情，尽量不要勃起
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邓先生
效果挺好，割了包皮之后老婆很满意，没有了异味
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陈先生
医院护士很贴心，注重隐私保密，第一次去只是检查了一下，但是没有做手术，后来想想，还是去做了个手术，效果确实不错，感觉身体轻松多了，不痒了，疱疹症状开始减轻了，期待能治愈
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韩先生
感觉真的不错，吃的，涂的药都用过,还总是反复，后来去男健男科让专业医生给我看了下，经过治疗，效果很好
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