吉安前列腺炎怎么自己治

　　前列腺炎是一种常见的男科疾病，有着很高的发病率，虽然这种疾病不会给患者的生命带来伤害，但是如果不及时治疗的话，可能会造成其他的疾病，给生命带来危险，此外，前列腺炎也会给患者的身心健康带来一些伤害，那么，前列腺炎怎么自己治?

　　前列腺炎的症状比较严重，会给患者的生育能力，性功能和泌尿都带来影响，所以不要忽视了，患上了前列腺炎及时去医院检查诊治，下面为大家介绍一些帮助治疗前列腺炎的方法。

　　不憋尿

　　一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利，在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

　　保持良好的生活习惯

　　保持规律的性生活，一日三餐定时定量，多参加体育锻炼来增强体质，改善局部的血液循环，刺激前列腺液的分泌，帮助降低细菌浓度，同时也促进了身体对药物的吸收，增强了局部抵抗力。另外要做好局部的保暖，能减少肌肉组织的收缩，减轻前列腺充血和水肿问题。

　　戒烟戒酒

　　前列腺炎好发于烟酒无度的人，经常抽烟和喝酒不仅会影响人体的消化系统和神经系统及代谢功能，还会严重影响睾酮的正常分泌，继而阻碍前列腺液的正常分泌及排泄，久而久之便会诱发前列腺炎。

　　饮食合理

　　冬季人们喜欢食用一些高热量的食物、喝白酒、吃辛辣以抵御寒冷。但这实际上对前列腺健康都十分有害。有些患者几乎是一喝酒即犯病，这是由于喝酒后可 引起前列腺茺血，使症状加重。医生建议，不要过食辛辣刺激之品，勿过量饮酒。

　　物理疗法

　　物理疗法是一种主要是利用声、电以及水等等各种的物理的因素，对机体的组织器官以及致病菌发生的作用，从而能够达到了调节机体本身的内因，以恢复了正常的生理状态的一种治疗的措施。使的深部的组织的充血，进而改善血液的循环，加速炎症分泌物的吸收和清除，从而促进前列腺炎的康复，这是一种非常常见的治疗前列腺炎的方法。

　　前列腺炎怎么自己治?在上面的文章中，为大家介绍了一些帮助治疗前列腺炎的方法，如果男性患上了前列腺炎，建议及时去医院检查诊治，此外，在平时的生活中，也要注意保护自己的前列腺，养成健康的生活习惯，尽量减少给前列腺的刺激。cj