当心不良生活习惯导致少精症!

少精症患者通常会出现神疲乏力，腰酸膝软，头晕耳鸣，性欲淡漠等症状，也有些患者无任何症状，但他们的共同表现是婚后长期不育，因此婚后长期不育的男性要警惕少精症的发生，可以从日常生活习惯的预防做起。

当心不良生活习惯导致少精症!

1、长期处于恶劣的环境中：

经常处于一种高温、辐射、药毒、污染、噪音环境中，会对精子的质量和数量造成影响，尤其是高温环境，如从事锅炉、冶炼，长时间洗热水浴、蒸桑拿等，会使得睾丸生精功能出现障碍，生精数量少，已有精子大量死亡，导致少精症形成。

2、抽烟酗酒：

烟酒对男性健康的一大杀手，香烟中含有大量有害物质，像尼古丁等对精子具有杀害作用，统计调查显示，抽烟的男性比不抽烟的男性，不育率高得多，成年男性每天抽30支烟，精子存活率只有40%，而且精子畸形率增高，酗酒时，酒精不但对中枢神经有麻醉作用，影响性功能，还会导致生殖腺功能降低，出现染色体异常，导致精子数量少，出现不育。

3、挑食

挑食会导致精子所需的营养成份不够：有些男性饮食单调、挑食、偏食、厌食，不爱鱼、肉、蛋、奶制品等食物，长期如此，会导致体内锌元素下降，锌元素是精子重要营养成份，这一微量元素缺乏，会导致精子数目不足，出现少精症。

4、经常服用某一类药物

一些抑郁症患者、肿瘤患者、癌症患者，经常需要服用某类镇静药物，抗肿瘤、抗癌药物，这类药物都有很大的副作用，可引起精子染色体损害和断裂，导致精子生长障碍，出现少精症。

温馨提醒：关于预防少精症的情况相信大家已经有所了解了，如你还有疑问，请点击咨询，昌吉佳美男科的专家会给你最满意的答复。