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如何才能使精子更具活力?

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　　有很多男性朋友会感觉到，让爱的人怀上宝宝是件很伟大的事，而这就需要男性朋友的大量精子数目及精子的活动力强，那就有很多患有弱精症的男性朋友在想有什么方法能使精子更具活力呢?昌吉佳美男科专家为大家介绍如何才能使精子更具活力方法。

　　提高精子活力的方法:

　　1、改掉不良习惯：

　　男性要少去洗桑拿,毕竟高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成.戒烟.适度饮酒.向麻醉剂说不.要知道麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害,而且还会持续很长时间 .

　　2、多吃绿色蔬菜：

　　绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分.坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸,也应多吃,利于精子细胞成长.

　　3、放松心态：

　　精神因素是很多男性疾病的重要因素,精神压力过大也对精子的成长有负面影响.所以男性应做些能让自己放松的事情,如散步、洗澡等,然后再享受性生活.

　　4、定期体检：

　　体检有助于第一时间发现疾病抓到最佳的治疗时机.病菌感染也是男性不育的重要因素,应该经常到医师那里,接受衣原体、前列腺的相关检查.自我检测.常借助工具对自己的精液进行测试.

　　如何才能使精子更具活力?希望能够对大家有所帮助,希望广大男性朋友注意了解,以上介绍的方法,不仅对弱精症的预防有好处,而且对全身健康都有好处,对于大家而言是保持健康非常好的手段.如果您对此还有疑问,请点击在线向我院专家咨询,我们的权威专家将会为您提供最专业的解答.

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倪先生

本很担心包皮手术的效果，但是术后这种担心完全没有了，术后很舒适，甚至感觉卸下了一个很大包袱

10分钟前
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何先生

想要吃药治疗阳痿，就网上咨询了好多次，不得不夸一夸佳美男科客服咨询3，真的不错。建议我先到医院检查，医生对症帮我开了药，放心了好多

14分钟
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吴先生

很不错，刚做完手术，医生提醒我说一个月内康复期不能有那个想法，但是我真的很想美女啊，一个月没干了。。。不过还是坚持吧

30天后追加：康复后3-5天，效果真的不一样啊

30分钟前
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张先生

原来私下吃药，感觉总是“管得了一时管不了一世“，后来去佳美男科做了个手术，效果就比较明显了，老公的各方面都有明显提升，而且身体精力也更加好了，性生活很管用

35分钟前
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钱先生

星期天去了医院，提前在网络上咨询预约好的，到那了导医很热情的接待，没有说网络预约免了专家挂号费就不怎么待见的样子手术后一个月，明显感觉身体体质比以前强了，腰不怎么疼了，硬度可以，效果可以，满意。

1小时前
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李先生

术后没有产生副作用，也不影响上厕所，就是为了包皮手术后效果更好，医生建议在康复期不要想男女的事情，尽量不要勃起

1小时前
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邓先生

效果挺好，割了包皮之后老婆很满意，没有了异味

2小时前
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陈先生

医院护士很贴心，注重隐私保密，第一次去只是检查了一下，但是没有做手术，后来想想，还是去做了个手术，效果确实不错，感觉身体轻松多了，不痒了，疱疹症状开始减轻了，期待能治愈

2小时前
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韩先生

感觉真的不错，吃的，涂的药都用过,还总是反复，后来去佳美男科让专业医生给我看了下，经过治疗，效果很好

3小时前
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